A importância por beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal do desidratação. O hábito, de que se agrava especialmente d